Archive numérique de cartes d'orientation de Terje Mathisen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Buskerud KM Mellom (13-08-2011)
|
OBIK P17 (17-08-2011) >>
OBIK P16 Thalesmila (15-08-2011)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Gjelleråsen
Organisateur:
Thales BIL
Résultats
Distance:
9.03 km
Temps:
77:00
Langt, tungt og dårlig orientering:
Bra tempo til 1 post, kun 5 sek på å runde kollen og hoppe ned på vestsiden.
Til 2 post kom den store smellen: Jeg løp stien bortover til jeg trodde jeg så den grønne "veggen" foran meg, og klatret opp over den tette skogen. Når jeg gjorde dette så var det enda 70 m frem til der jeg trodde jeg var, og dermed stoppet jeg alt for tidlig og begynte å lete etter posten. Jeg gresset bortover, opp og ned og frem og tilbake, før jeg endelig dro så langt opp at jeg fikk se den lille koia 100 m nord for posten. Jeg burde åpenbart ha løpt helt rundt på sti på nedsiden av det grønne, da hadde jeg spart de 5+ minuttene jeg nå bommet.
Etter dette tok jeg meg litt sammen og løp bra frem til 7 post, stort sett beste strekktid eller noen få sekunder bak.
Til 8 post startet jeg riktig, men så slapp jeg meg litt for langt ned ved kryssingen av hugst midtveis og måtte løpe opp igjen på stien, tapte 20-25 sek her.
OK til 9, 10 og 11, men så leste jeg feil og begynte å orientere fra 12 til 11 i stedet for 11 til 12. Forstod ikke dette før jeg stanget i boligfeltet, tapte 2:50 her.
Ganske banal stiløping frem til 13 og 14, på den siste posten så jeg ikke detaljen og gikk rett forbi, tapte 30 sek.
Sluttiden på 76:37 svarer til godt over 10 min/km, uten de to store bommene hadde det blitt omtrent 68 min, dvs ganske dårlig løpstempo!
76:37, 7368 m, 10:24 min/km
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer