Archive numérique de cartes d'orientation de Bendik Eliassen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< HDNC #6 (21-01-2017)
|
HL sprint (11-08-2017) >>
Ås by Night and Fog Cup - Molbekktjern (07-02-2017)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Molbekktjern
Organisateur:
OK Moss/Ås-NUMB Orientering
Pays:
Norge
Discipline:
Natt
Distance:
5.95 km
Temps:
60:47
Totalt sett var dette mye bedre enn forrige løp, men likevel ikke særlig fornøyd med gjennomføringen. Til 1.post glir jeg forbi posten, og forsvinner langt inn i grøntfeltet. Har en bra periode fram til 5.post, der jeg gjør en parallellfeil. 6.post, 7.post og 8.post går greit, men det smeller igjen på 9.post. Er så nærme posten, men likevel går det 3 minutter før jeg finner den. Gjør også en liten sleiv inn i 10.posten. Jaja, kan iallefall ta med meg strekk som 3-4, 1-2 og 2-3. Forbedringspotensiale!!!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
1
)
Hansi
:
På natta er det superviktig og ha en klar og enkel plan, i tillegg til at man må være veldig nøye med retningen. Det kan virke som om du enten ikke har en klar nok siste sikre, eller er for unøyaktig fra siste sikre de gangene du bommer. 3. post er jo bra, men synes du kan gjøre det enkelt her ved å løpe sti rundt. Til 4. kan du også utnytte stien lengre rundt. Men klar fremgang som du selv sier. Du evner å løpe ganske bra på retning selv på natta. F.eks 2. post gjør du det helt riktig. Legger deg litt høyt for å få søkket med det lysegrønne inn i posten, bra!
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer