Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anders Nordberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Duell-O finale (14.01.2012)
|
O-langtur fra Tegneby (05.02.2012) >>
O-langtur med Tue i Mossemarka (29.01.2012)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Ødemark
Disziplin:
O-langtur, 13,9 km
Distanz:
15.42 km
Zeit:
116:05
Durchschnittspuls:
141
Maximalpuls:
154
Fin langtur i veldig morsomt og flott o-terreng. Løp to-og-to strekk sammen med Tue. 10 cm snø. Kartet var 14 år gammelt, men fortsatt veldig bra.
Fin flyt på orienteringa, men ingen god dag fysisk og etterhvert veldig trøtt. Uvell etter treninga og rett hjem i senga med magesjau etterpå.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern