Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Bendik Eliassen
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Mellomdistanse Nylende (07.02.2021)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Nylende
Veranstalter:
Pål/FSK
Land:
Norge
Disziplin:
Mellom
Distanz:
7.83 km
Zeit:
50:52
Durchschnittspuls:
171
Maximalpuls:
189
Helt ok. Ikke mye fart i beina i dag. Dårlig til 1, 3, 5, 7, 11 og 14. Dårlige traseer og/eller bom inn i postene. To minutter pause på 7.post. Moderat løping fra 14 og inn.
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