Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Terje Mathisen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Bukkesti-momentløype (03.08.2010)
|
OBIK P16 (11.08.2010) >>
OBIK P15 (09.08.2010)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Tæruddalen
Veranstalter:
Thales
Ergebnisse
Distanz:
5.56 km
Zeit:
46:14
Durchschnittspuls:
161
Maximalpuls:
174
Helt slutt på ferien, og som vanlig kommer allergi-problemene kraftig tilbake når jeg forlater Hvaler og returnerer til byen. I dag gikk det veldig tungt, men jeg klarte å holde konsentrasjonen mesteparten av løpet:
Bra til de første 5 postene og full kontroll inntil ca 120m før 6 post hvor jeg som planlagt krysset det markerte søkket. Ca 50m etter passerte jeg den siste skrenten og begynte å speide etter postdetaljen, men ca 20m før posten fikk jeg øye på en stein under meg og dro mange høydemetere ned for å sjekke denne. Tapte ca. 1:45 her.
Deretter orienterte jeg bra til 7, 8 og 9 men så skulle jeg passe på å ikke treffe rett på stupet og holdt i stedet alt for langt nordover, løp rundt det lille stupet i sidedalen og måtte tilbake. Tapte ca 1 min.
Siden alle de andre som var med enten løp enda senere eller bommet grovt på en eller flere poster, så holdt det allikevel til klasse- og løype-seier, selv med nesten 10 min/km.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern