Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Hans Petter Mathisen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Korriplukk (10.06.2018)
|
Stafettintervaller Femdalsund (12.06.2018) >>
Jukolatrening (10.06.2018)
Kategorie:
Training
Distanz:
9.09 km
Zeit:
43:23
Durchschnittspuls:
168
Maximalpuls:
189
Stafettøkt med AOOK. Følte meg ganske seig på oppvarminga, og ble ikke bedre etter hvert heller. Bra orientering i starten og lå bra med før bommen på 7ende. Ganske bingo der da det hadde vokst opp bra rundt posten. Ellers stabilt videre før jeg stempler feil på siste gaflingsposten, usedvanlig sløvt, men en bra lærepenge. Bra økt, fint å trene på å være sliten, syntes det gikk tungt hele veien.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
1
)
tophat jr
:
Ser ut som en artig og bra Jukola-treningsøkt. Èn hard økt til, og en o-teknisk finpuss i Finland, så er nok Jukola-formen der !
vor 6 Jahren
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern