Digitalt kortarkiv for Erik Rosenvold
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< VBIL Sommerløp løype mellom (11-07-2012)
|
VBIL Sommerløp løype mellom (18-07-2012) >>
Fredag den 13. - trening (13-07-2012)
Kategori:
Training
Kort/område:
Ulsrudvann
Arrangør:
Erik
Land:
Norway
Distance:
6.72 km
Tid:
64:45
Gennemsnitspuls:
174
Maxpuls:
189
Årets andre treningsøkt.
Kom meg ut kl 20 så det ble litt vrient å lese kartet på slutten denne noe mørke og regntunge julikvelden.
Etter den massive bommen i forrige løp var det på sin plass med litt trening på finorientering. Det startet ikke så bra da jeg bommet på startpunktet og løp rett forbi steinen som var 1. post, men derfra og inn gikk det greit. Det var en flott tur i skogen denne fredag den 13.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem