Digitalt kartarkiv för Terje Mathisen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Veritas nattløp (2009-11-24)
|
Ås by Night and Fog Cup (2009-12-07) >>
Vinter-Tio: Røverheatet (2009-12-01)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Svartkulp
Arrangör:
Veritas/Nydalen
Resultat
Sträcka:
6 km
Tid:
37:49
Genomsnittlig puls:
162
Maxpuls:
172
Fellesstart med ca 40 deltagere i H35 og D17.
Jeg løp bra til 1 (nr 2 på posten), inn til 2 post tolket jeg den siste store stien på tvers som den lille 100 m tidligere, tok en stor runde og tapte 1:50 etter å ha ledet nesten hele strekket. :-(
Til 3 post skulle jeg løpe inn køen foran meg, så da denne bommet på retningen fulgte jeg med på en lang sving nordover mot Svartkulp. Tapte 1 min og lå 2:20 etter teten.
Deretter var det en ny liten sving rundt posten på 4 (ca 30 sek).
Resten av løpet gikk bra, løp innpå og kom i mål som nr 6 bare 33 sek bak vinnerne.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara