Arquivo digital de mapas de orientação de Terje Mathisen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Veritas nattløp (24-11-2009)
|
Ås by Night and Fog Cup (07-12-2009) >>
Vinter-Tio: Røverheatet (01-12-2009)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Svartkulp
Organisação:
Veritas/Nydalen
Resultados
Distância:
6 km
Tempo:
37:49
Pulsação média:
162
Pulsação máxima:
172
Fellesstart med ca 40 deltagere i H35 og D17.
Jeg løp bra til 1 (nr 2 på posten), inn til 2 post tolket jeg den siste store stien på tvers som den lille 100 m tidligere, tok en stor runde og tapte 1:50 etter å ha ledet nesten hele strekket. :-(
Til 3 post skulle jeg løpe inn køen foran meg, så da denne bommet på retningen fulgte jeg med på en lang sving nordover mot Svartkulp. Tapte 1 min og lå 2:20 etter teten.
Deretter var det en ny liten sving rundt posten på 4 (ca 30 sek).
Resten av løpet gikk bra, løp innpå og kom i mål som nr 6 bare 33 sek bak vinnerne.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar