Archive numérique de cartes d'orientation de Terje Mathisen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Veritas nattløp (24-11-2009)
|
Ås by Night and Fog Cup (07-12-2009) >>
Vinter-Tio: Røverheatet (01-12-2009)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Svartkulp
Organisateur:
Veritas/Nydalen
Résultats
Distance:
6 km
Temps:
37:49
HR moyen:
162
HR maximum:
172
Fellesstart med ca 40 deltagere i H35 og D17.
Jeg løp bra til 1 (nr 2 på posten), inn til 2 post tolket jeg den siste store stien på tvers som den lille 100 m tidligere, tok en stor runde og tapte 1:50 etter å ha ledet nesten hele strekket. :-(
Til 3 post skulle jeg løpe inn køen foran meg, så da denne bommet på retningen fulgte jeg med på en lang sving nordover mot Svartkulp. Tapte 1 min og lå 2:20 etter teten.
Deretter var det en ny liten sving rundt posten på 4 (ca 30 sek).
Resten av løpet gikk bra, løp innpå og kom i mål som nr 6 bare 33 sek bak vinnerne.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer