Archive numérique de cartes d'orientation de Terje Mathisen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Vinter-Tio: Långa natten (17-11-2009)
|
Veritas nattløp (24-11-2009) >>
Ås by Night and Fog Cup (23-11-2009)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Granerud
Organisateur:
Ås
Résultats
Distance:
6.58 km
Temps:
57:29
HR moyen:
159
HR maximum:
170
Vinterens første løp med lang super under tights'en, hadde bestemt meg for å ta det litt med ro og orientere nøyaktig. Dette hold t.o.m. 3 post, men på vei til 4 dreide jeg plutselig 120 grader og tapte 3 min på denne omveien.
Bra til 5 post, men til 6 syntes jeg at jeg var veldig nøye, men klatret allikevel opp på gal del av kollen. Brukte 4 min på å ta meg inn igjen.
Til 7 kunne jeg ha løpt rundt til venstre på sti, da hadde posten blitt lettere. Nå passerte jeg over post-stupet og tapte akkurat 1 min her. På vei til 8 post satt jeg fast i stupet over bekken, og dro rundt på gal side. Tapte også 40 sek ute på jordet fordi jeg ikke klarte å få oversikten.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer