Archive numérique de cartes d'orientation de Terje Mathisen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Fottur i Rauland (30-10-2009)
|
Rolig langtur Lysakerelven-Røa-Mærradalen (07-11-2009) >>
Huk (03-11-2009)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Bygdøy
Organisateur:
Veritas
Résultats
Distance:
5.54 km
Temps:
42:52
HR moyen:
149
HR maximum:
168
Hovedproblemet i kveld var at alt det ferske løvfallet gjorde at det var tildels veldig vanskelig å se hvor små stier tok av, dette førte til en rekke små bommer:
OK til 1 og 2, så ikke stikryssene mot 3 og fikk en liten runde. 30 sek.
På 4 gjorde jeg samme tabbe som sist onsdag, dvs jeg så ikke at posten lå over skrenten, tapte 10-15 sek. Mot 5 post rotet jeg ut fra 4 og tapte også litt på å lete etter flagget. 6 var bra, men til 7 post skulle jeg definitivt ha løpt ut på veien. I tillegg ble jeg forvirret av en gjeng som hadde fest like ved posten og som hadde hengt opp en masse reflekser for å merke veien for deltagerene.
Til 12 post (dvs 8) mistet jeg igjen de små stiene, men løp på retning og avstand. Burde her ha løpt lenger på veien, rundt 6 post.
13, 14 og 15 gikk bra, til 16 fant jeg ikke stiene men tapte ikke så mye.
Tilbake til 7 mistet jeg på nytt kontakten med stisystemet og løp en solid runde i det grønne, dette kostet nok over ett minutt. Det samme skjedde inn mot 17, her brukte jeg enda lenger tid på å ta meg inn igjen, og til 18 mistet jeg retningen fullstendig, slik at når jeg dro ut på veien, så løp jeg først i gal retning.
Resten av løpet, dvs 19, 7, 8, 9, 10 og 11 er jeg fornøyd med.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer