Nattløp (20/10/2009)
Category: Competition
Map/area: Fossum
Organiser: Veritas
Distance: 5.15 km
Time: 37:29
Average HR: 151
Maximum HR: 166
Fant ikke stiene som tok av mot 1 post, rotet bortover og fant først en post til ett annet nattløp. Tapte ca 40 sek. Deretter gikk det bra til 2, 3 og 4.

Mot 5 post burde jeg enten ha løpt sti rundt til høyre eller rett på. Svingen jeg tok gjennom det veldig tette hugstfeltet kostet 20-25 sek.

6 post var veldig bra, men mot 7 post fant jeg ikke åpningen fra søkket og fulgte det for langt. Tapte 1:20. OK til 8.

Mot 9 post mistet jeg sti-systemet og løp til slutt nedover mot løysløypa for å ta meg inn. Tapte kanskje ett minutt her. Resten gikk bra, men samlet tidstap på over 3 min er jo alt for mye.
Show comments (0)
 
Nattløp (20/10/2009)