KM Mellom (2009-09-05)
Kategori: Competition
Karta/område: Syverudåsen
Arrangör: Bækkelaget
Sträcka: 4.22 km
Tid: 30:57
Genomsnittlig puls: 167
Maxpuls: 178
Vant løypa med 4 min foran Per Kr Ekeberg:

OK til 1 (som vanlig :-), burde ha løpt rett på til 2, da det grønne var nesten upasserbart. (15 sek?).

3 og 4 var bra, på 5 leste jeg feil og trodde at posten lå nede på samme nivå som grøftene, brukte ca 50 sek på en liten runde.

Veldig bra til 6, så ryggen til Per Kr, men hadde store problemer med veivalget til 7 og tapte ca 30 sek i forhold til å holde mere rett på/høyre.

Satset voldsomt på å ta igjen dette og hadde en av de beste km-tidene på det korteste strekket til 9. Var rett bak Per Kr på 10 og i følge på de enkle posten inn til mål.
Visa kommentarer (0)
 
KM Mellom (2009-09-05)