Arquivo digital de mapas de orientação de Terje Mathisen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< NM Mil (02-09-2009)
|
KM Bedrift (07-09-2009) >>
KM Mellom (05-09-2009)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Syverudåsen
Organisação:
Bækkelaget
Resultados
Distância:
4.22 km
Tempo:
30:57
Pulsação média:
167
Pulsação máxima:
178
Vant løypa med 4 min foran Per Kr Ekeberg:
OK til 1 (som vanlig :-), burde ha løpt rett på til 2, da det grønne var nesten upasserbart. (15 sek?).
3 og 4 var bra, på 5 leste jeg feil og trodde at posten lå nede på samme nivå som grøftene, brukte ca 50 sek på en liten runde.
Veldig bra til 6, så ryggen til Per Kr, men hadde store problemer med veivalget til 7 og tapte ca 30 sek i forhold til å holde mere rett på/høyre.
Satset voldsomt på å ta igjen dette og hadde en av de beste km-tidene på det korteste strekket til 9. Var rett bak Per Kr på 10 og i følge på de enkle posten inn til mål.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar