Arquivo digital de mapas de orientação de Terje Mathisen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Tunevannet Rundt (23-09-2012)
|
Søndagsløp (30-09-2012) >>
Harry Lagert 2 (26-09-2012)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Hønefoten
Organisação:
Nydalens SK
Resultados
Distância:
4.52 km
Tempo:
37:19
Pulsação média:
170
Pulsação máxima:
232
En mega-bom og noenmindre tidstap:
Bra til 1 (beste strekktid), 2 og 3 (ledet også her).
Til 4 post løp jeg rett forbi posten men uten god nok kartkontakt eller skritt-tall så bare fotsatte jeg alt for langt opp, fant ett halvåpent område som jeg håpet var hugstfeltet øst for posten, men til slutt så måtte jeg løpe ut til jeg så og hørte bekken.
Tapte 4:30 her!
Bra til 5.
OK veivalg til 6 post, men jeg fant aldri stien horisontalt i lia og dro i stedet litt nedover for å finne hovedstien. Tapte ca 45 sek.
OK til 7, 8 og 9.
Holdt litt for høyt inn mot 10 post, ca 20 sek bom.
Tilsvarende stanset jeg for lavt på siste post og tapte nye 20-30 sek.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar