Archivo digital de mapas de orientación de Terje Mathisen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Veteranmesterskapet H50 Lang (2009-08-28)
|
OBIK P21, AB5 (2009-08-31) >>
Veteranmesterskapet H50 Mellom (2009-08-29)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Gjelleråsen
Organizador:
Østmarka
Resultados
Distance:
4.11 km
Time:
31:00
Average HR:
164
Maximum HR:
174
Åpnet nok en gang bra, ledet tom. 3 post. Til 4 og 5 gikk det tyngre, men uten bom.
Ut fra 5 post startet jeg i feil retning og fulgte først stien gal vei. Tapte ca 25 sek.
7 post ble avgjørende: Jeg startet helt riktig over ryggen og ut på kollepartiet midtveis, men så fant jeg ett dyretråkk mot NØ i sadelen og fulgte dette nedover i stedet for å løpe på ryggen. Jeg ble sittende helt fast i vindfall i nærheten av de små grønne flekkene, og tapte nesten ett minutt til Nils Eddie som var like ved å ta meg igjen med 2 min.
Til 8 kom han enda nærmere og på 9 var han helt innpå.
Så bommet vi sammen 15 sek på 10, løp fort til siste post, men inn til mål var jeg helt ferdig og tapte 9 sek til Nils og også 3 plassen i løpet. :-(
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar