Sandbakken Lang (24/07/2012)
Category: Training
Map/area: Sandbakken
Organiser: Sarpsborg
Distance: 8.47 km
Time: 75:23
Average HR: 146
Maximum HR: 168
Første O-trening siden Gränsjakten, vått og tungt i skogen: Tusen Takk til Sarpsborg som har legt ut flere treningsløyper nå i sommer!

Begynte veldig bra til 1 post, god retningsløping, dumpet rett ned på plastbåndet. Når også 2 post gikk på samme måte så ble jeg overmodig og trodde at jeg kunne løpe på samme måte på langstrekket til 3 post:

Jeg hadde kontroll med den ekstra store steinen etter hugsfeltet men så traff jeg en sti som ikke står på kartet like ved 20-tallet og trodde at jeg allerede var på stien mellom 20 og 19. Når jeg så kom til denne stien så trodde jeg at jeg var like før posten og begynte å søke. Ved 19-tallet kom jeg til en stor kolle med ett digert stup, dette er delvis skjult av 1-sifferet!

Jeg skjønte ingen verdens ting og dro litt vestover for å ta meg inn, og deretter mot nord for å finne stiene syd for idrettsbanen. Når jeg til slutt løp østover igjen var jeg helt i nordenden av banen og måtte ta posten derfra. Ca 10 min bom!

OK til 4, 5, 6 og 7.

Tilbake til 8 syntes jeg det var mangle flere stup og skrenter på tvers enn det som står på kartet, og til slutt kom jeg ned litt for langt nord.

OK til 9, løp rett på oversiden av 10 uten å se hverken kollen eller steinen, deretter en liten sving på 11.

Nå prøvde jeg å ta meg skikkelig sammen og de siste 10 postene gikk alle sammen bra.
Show comments (0)
 
Sandbakken Lang (24/07/2012) Sandbakken Lang (24/07/2012)