Sprint (29/05/2012)
Category: Training
Map/area: Frysja
Organiser: Nydalens SK
Distance: 3.39 km
Time: 17:43
Average HR: 155
Maximum HR: 167
Etter styrketrening på klatreverket og bedriftsløp ved Gjelleråsen var det tid for avslutning med en sprint-prolog fra Frysja.

Til 2 post var det to muligheter, jeg trodde høyre var best, men kartet er feil: Det er en terrasse med gjerde og høy kant ned mellom de to bygningene der jeg prøvde å løpe men måtte snu!

Til 5 post var det tre muligheter: Slik jeg løp (som jeg tror var ok), rundt til venstre, eller å starte slik jeg gjorde og løpe høyre til slutt, men begge disse alternativene gir mere kurver.

Resten av veivalgene var banale.
Show comments (0)
 
Sprint (29/05/2012) Sprint (29/05/2012)