Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Terje Mathisen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< OBIK P7 (29.05.2012)
|
OSI Rankingløp (30.05.2012) >>
Sprint (29.05.2012)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Frysja
Veranstalter:
Nydalens SK
Distanz:
3.39 km
Zeit:
17:43
Durchschnittspuls:
155
Maximalpuls:
167
Etter styrketrening på klatreverket og bedriftsløp ved Gjelleråsen var det tid for avslutning med en sprint-prolog fra Frysja.
Til 2 post var det to muligheter, jeg trodde høyre var best, men kartet er feil: Det er en terrasse med gjerde og høy kant ned mellom de to bygningene der jeg prøvde å løpe men måtte snu!
Til 5 post var det tre muligheter: Slik jeg løp (som jeg tror var ok), rundt til venstre, eller å starte slik jeg gjorde og løpe høyre til slutt, men begge disse alternativene gir mere kurver.
Resten av veivalgene var banale.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern