Sprint (29.05.2012)
Kategorie: Training
Karte/Gebiet: Frysja
Veranstalter: Nydalens SK
Distanz: 3.39 km
Zeit: 17:43
Durchschnittspuls: 155
Maximalpuls: 167
Etter styrketrening på klatreverket og bedriftsløp ved Gjelleråsen var det tid for avslutning med en sprint-prolog fra Frysja.

Til 2 post var det to muligheter, jeg trodde høyre var best, men kartet er feil: Det er en terrasse med gjerde og høy kant ned mellom de to bygningene der jeg prøvde å løpe men måtte snu!

Til 5 post var det tre muligheter: Slik jeg løp (som jeg tror var ok), rundt til venstre, eller å starte slik jeg gjorde og løpe høyre til slutt, men begge disse alternativene gir mere kurver.

Resten av veivalgene var banale.
Kommentare zeigen (0)
 
Sprint (29.05.2012) Sprint (29.05.2012)