Archivo digital de mapas de orientación de Terje Mathisen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Tiårets bom? OBIK P6/NMK 1 (2012-05-24)
|
OBIK P7 (2012-05-29) >>
Pinseløp H55 dag 1 (2012-05-26)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Vollevann
Organizador:
Kongsberg
Resultados
Distance:
3.63 km
Time:
25:48
Average HR:
172
Maximum HR:
181
Så godt som perfekt: Vant alle strekk frem til nest siste, nr 2 til siste post og mål!
Nok ett løp i mitt favoritt-område, dvs strekningen fra Kongsberg til Modum, og nok ett løp på meget godt kart slik at det er nesten umulig å bomme.
Kunne kanskje ha spart ett par sekunder på å runde inn i første-post, i stedet for å hoppe ned skrenten?
Til 2 vurderte jeg å følge stien litt lenger, men dro opp der det var en god tracé.
3 post gikk bra, men de som tok opp i lia rett etter bekkepasseringen fortalte at det gikk fint, og da sparte man klatringen opp ved siden av stupet. Til gjengjeld gikk det veldig fort ut dråget.
4, 5, 6 og 7 tror jeg var optimalt, til 7 siktet jeg med vilje litt til venstre da dette var en klassisk "venstrepost", med ledelinje i dråget frem til posten.
Inn til 8 var det en som mente at det var raskere å holde seg på sydsiden av bekken, ved å klatre over stupet, men jeg tror forskjellen må ha vært svært liten.
Til slutt var Knut (som løp i H50) 23 sekunder foran (20 av disse kom til 3 post), men vi vant hver vår klasse med to minutter. :-)
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar