Oslo City Cup Finale (15-05-2012)
Catégorie: Competition
Carte/région: Tonsenhagen
Organisateur: Lillomarka
Distance: 3.23 km
Temps: 17:36
HR moyen: 169
HR maximum: 188
Individuell start helt først, ett meget dårlig sprint-løp:

OK til de 5 første.

Til 6 ble jeg forvirret ned skråningen fra parkeringsplassen midtveis, tapte 20 sek på runden rundt huset.

Bra til 7, elendig veivalg og gjennomføring til 8: Riktig veivalg må være å løpe på skrått utfor mellom de to første bygningene i stedet for å dra over kollen. Selve post-detaljen lå lenger nede mot neste blokk slik at jeg ikke så den og i stedet løp rett forbi til en annen post. Samlet tidstap 30-40 sek?

Lett til 9 og 10, satt fast i mørkegrønn bush til 11, OK til 12.

På 13 post kom jeg ned stien uten å se den lange bygningen (garasjer) ved 10 post og talte to blokker nedover. Stod stille nede på den store plenen før jeg skjønte tabben, Nye 30-40 sek.

Skikkelig interessant strekk til 15 post, det var absolutt mulig å løpe både nord og syd for de sentrale blokkene, men jeg tror mitt veivalg var OK.

16 var grei, til 17 var det nok hipp som happ å løpe høyre eller venstre.
Montrer les commentaires (0)
 
Oslo City Cup Finale (15-05-2012) Oslo City Cup Finale (15-05-2012)