Archivo digital de mapas de orientación de Terje Mathisen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Gradkryss N60E7 (2009-08-11)
|
Romeriksløpet (2009-08-15) >>
Treningsløp fra hytta på Tur-O poster (2009-08-12)
Categoría:
Training
Mapa/área:
Svarthyl
Distance:
5.75 km
Time:
43:54
Etter nesten 6 uker med sykdom og dårlig form trengte jeg en høy-intensitets økt så jeg la en 5.1 km løype basert på Tur-O poster, med flere lange veivalgs-strekk. Formen var dårlig så jeg måtte gå i mange motbakker, spesielt i myrene. Bommet 20 sek på 2 post og 10 s på 7.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar