Gløggløpet (2011-12-16)
Kategori: Competition
Karta/område: Svartkulp
Arrangör: Geoform
Sträcka: 6.3 km
Tid: 49:40
Genomsnittlig puls: 161
Maxpuls: 186
Årets siste sjanse! Dro direkte på løp etter Julegilde på KSI-hytta ved Nordmarkskapellet, kroppen var tung både av julemat og manglende søvn.

Rett på til 1 post var litt tvilsomt, men jeg hadde lyst til å prøve hvor tett det var, tapte noen sekunder.

2 post lå litt langt nord, og helt nede ved bakken slik at jeg nølte 15-20 sek.

Til 3 post fant jeg en fin tracé, men tok litt for kraftig av fra stikrysset og klarte ikke å se hverken steinen eller skrenten over. Tapte ett minutt her og ble tatt igjen av broder Knut.

Til 4 post løp vi litt forskjellig veivalg men møttes før veipasseringen.

Videre til 5 post så hadde jeg bestemt meg for å løpe på nordsiden, mens Knut dro rett tilbake og løp syd. Jeg var ca 30 sek foran på posten, møtte ham på vei mot 6.

OK til 6 post.

Til 7 løp jeg meg litt fast i det grønne, og da jeg kom opp mot postkollen var Knut allerede 20-30 m foran.

Ned mot passing på 8 post ble jeg lurt av ett tråkk i snøen som jeg trodde var stien rett nord for siste post, løp derfor en ekstra runde her og kom for sent ut på parkeringsplassen til å se hvor Knut løp videre.

OK til 10, 11 og 12.

Videre til 13 var planen å dra nord for dammen, men etter 10-15 m så jeg at det ble vanskeligere inn mot posten slik at jeg dro tilbake og ned søkket igjen. Tapte 20-30 sek på dette, det hadde vært bedre å fortsette på det opprinnelige veivalget, løpe rundt på sti og få samme avslutning som ved første gang til posten.

OK til 14 og 15, men deretter måtte jeg ta en 2 min da magen slo seg litt vrang pga av all julematen.

49:39 på 5498 m, 9:12 min/km. Puls 160

Visa kommentarer (0)
 
Gløggløpet (2011-12-16)