Digitalt kartarkiv för Terje Mathisen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Veritas Natt (2011-12-06)
|
Skitur Silkedalen -Vierli - Farhovd (2011-12-30) >>
Gløggløpet (2011-12-16)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Svartkulp
Arrangör:
Geoform
Resultat
Sträcka:
6.3 km
Tid:
49:40
Genomsnittlig puls:
161
Maxpuls:
186
Årets siste sjanse! Dro direkte på løp etter Julegilde på KSI-hytta ved Nordmarkskapellet, kroppen var tung både av julemat og manglende søvn.
Rett på til 1 post var litt tvilsomt, men jeg hadde lyst til å prøve hvor tett det var, tapte noen sekunder.
2 post lå litt langt nord, og helt nede ved bakken slik at jeg nølte 15-20 sek.
Til 3 post fant jeg en fin tracé, men tok litt for kraftig av fra stikrysset og klarte ikke å se hverken steinen eller skrenten over. Tapte ett minutt her og ble tatt igjen av broder Knut.
Til 4 post løp vi litt forskjellig veivalg men møttes før veipasseringen.
Videre til 5 post så hadde jeg bestemt meg for å løpe på nordsiden, mens Knut dro rett tilbake og løp syd. Jeg var ca 30 sek foran på posten, møtte ham på vei mot 6.
OK til 6 post.
Til 7 løp jeg meg litt fast i det grønne, og da jeg kom opp mot postkollen var Knut allerede 20-30 m foran.
Ned mot passing på 8 post ble jeg lurt av ett tråkk i snøen som jeg trodde var stien rett nord for siste post, løp derfor en ekstra runde her og kom for sent ut på parkeringsplassen til å se hvor Knut løp videre.
OK til 10, 11 og 12.
Videre til 13 var planen å dra nord for dammen, men etter 10-15 m så jeg at det ble vanskeligere inn mot posten slik at jeg dro tilbake og ned søkket igjen. Tapte 20-30 sek på dette, det hadde vært bedre å fortsette på det opprinnelige veivalget, løpe rundt på sti og få samme avslutning som ved første gang til posten.
OK til 14 og 15, men deretter måtte jeg ta en 2 min da magen slo seg litt vrang pga av all julematen.
49:39 på 5498 m, 9:12 min/km. Puls 160
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara