Digitalt kortarkiv for Terje Mathisen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Veritas Natt (25-10-2011)
|
FSK Langdistanse (05-11-2011) >>
Oslo Night Cup 6 (01-11-2011)
Kategori:
Competition
Kort/område:
Rustad gård
Arrangør:
Raumar
Resultat
Distance:
5.42 km
Tid:
50:19
Gennemsnitspuls:
155
Maxpuls:
175
Fant en sti opp dråget mot 2 post som ikke stod på kartet, trodde jeg var på stien lenger til høyre. Tapte 2 min.
Ettter 3 post hadde jeg brettet kartet feil, slik at den ekstra sløyfen var borte, begynte derfor å løpe mot 7, og når jeg forstod dette, så prøvde jeg å ta en snarvei mot 4 post og rotet meg helt bort. Tapte 7 min!
Resten av løpet gikk ganske greit, løp meg opp igjen til 3 plass i mål.
50:33 på 3898 m, 12:54 min/km. Puls: 156
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem