Terje Mathisen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< O-Festivalen Mellomdistanse (2009-06-26)
|
Prøveløp H135 stafett (2009-06-27) >>
O-Festivalen Langdistanse (2009-06-27)
Kategooria:
Competition
Kaart/piirkond:
Østernvann
Korraldaja:
Fossum
Tulemused
Distants:
7.85 km
Aeg:
53:05
Keskmine pulss:
167
Maksimaalne pulss:
180
OK frem til 3 post, begynte riktig mot 4 men ombestemte meg og løp opp på veien, var 1:30 bak Jon Bjørgum på strekket, så jeg tapte nok ca 1 min. OK til 5, beste strekktid til 6 og 7. Holdt på å løpe forbi 8 men tok av fra stien i tide. Burde ha løpt mot høyre ut av det grønne til 9, bommet 15 sek. OK til 10 og 11, men så tok jeg av på ett tråkk mot 12 i stedet for å fullføre rundt på sti/slepe. 15-20 sek. Klarte ikke å følge stiene mot 13 og kom for høyt, tapte 30-40 sek. På 14 var jeg så sliten at jeg stoppet opp før den store stien og begynte å se etter posten, mistet 10-15 sek. Totalt tidstap 2+ minutt, dvs jeg måtte ha løpt helt perfekt for å slå Knut.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta