Arquivo digital de mapas de orientação de Terje Mathisen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Rauland Tur-O (21-06-2009)
|
O-Festivalen Langdistanse (27-06-2009) >>
O-Festivalen Mellomdistanse (26-06-2009)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Skytterkollen
Organisação:
Fossum
Resultados
Distância:
3.62 km
Tempo:
24:24
Pulsação média:
171
Pulsação máxima:
185
Mistet stien opp mot 1 post, fulgte ett tråkk litt lenger til venstre som var mye tydligere. Stoppet så ca 10 m for tidlig og tok en liten runde, tapte 35-40 sek. Bra til 2 post. Mot 3 kom jeg først litt for høyt opp mot den store stien og måtte løpe utfor ned i myra, tapte kanskje 5-10 sek. Mot 4 og 5 post var jeg sliten men unngikk bom, og fikk opp farten mot 6. På 7 post så det ut som om det lå både ett blokkfeltog en stein på steinen nedenfor, tok derfor av fra kursen som hadde vært helt riktig. Tapte 30-35 sek. Mot 10 post burde jeg ha løpt litt lenger mot syd, dvs fulgt den første stien litt lenger, passert syd for gapahuken på toppen (spesiell detalj) og funnet stien ned igjen. 5-10 sek tidstap.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar