Postplukk (23/04/2011)
Category: Training
Map/area: Kråkerøy Nord
Distance: 8.9 km
Time: 97:15
Average HR: 120
Maximum HR: 162
Løp sammen med broder Knut og hans sønn Bjørn Tore: Vi byttet på å løpe foran og orientere, mens de to som var bak sjekket at førstemann pekte ut riktig post-detalj.

Relativt rolig tempo, rett i nesten alle postene bortsett fra nr 34 hvor Knut holdt litt for langt til venstre og en post på slutten hvor vi var på gal kolle.
Show comments (0)
 
Postplukk (23/04/2011)