Oslo City Cup 1 (2011-04-04)
Categoria: Competition
Nome della mappa: Kongeskogen
Organizzatore: Lillomarka
Risultati
Distanza: 2.83 km
Tempo: 17:44
Media HR: 169
Massimo HR: 177
Etter at jeg ble litt syk i slutten av februar så hadde jeg ikke løpt ett skritt på over en måned: Løpsformen var elendig!

Klarte ikke lese kartet på vei til 1 post, trodde jeg skulle opp på toppen. 20 sek.

Deretter bra frem til 6 post, nølte 5 sek rett før jeg så flagget på 7.

Til 15 post burde jeg ha løpt stien helt frem til kanten av stupet, 5 sek?
Visualizza commenti (0)
 
Oslo City Cup 1 (2011-04-04)