Ås by Night & Fog Cup H17K (2011-02-14)
Categoria: Competition
Nome della mappa: Breviktjernet
Organizzatore: Ås
Distanza: 6 km
Tempo: 45:55
Media HR: 151
Massimo HR: 168
Ett fint løp på slutten av en lang dag: Dro tidlig avgårde for å nå ett fly til Trondheim, parkerte nær terminalen på Gardermoen slik at jeg på returen kunne kjøre rett til Son, skifte og løpe.

Siden jeg startet helt først ble det en del "brøyting" i sneen noen steder, men mange steder bar skaren i alle fall delvis.

Jeg løp OK til 1 og 2, begynte gal vei ut fra 2 post og tapte vel ca 20 sekunder på det, pluss 5 sek når jeg ikke fant gangveien ned mot posten.

På 4 post ble jeg lurt av en refleks på en stolpe som var mye mere synlig enn posten, så jeg løp rett forbi og tapte 1 min her.

5, 6, 7 og 8 var OK, på 9 post brukte jeg 30 sek på å finne detaljen.

Deretter gikk det fint til 10, 11, 12 og 13, til 14 post var det vanskelig å bestemme seg: Høyre, venstre eller rett over? Jeg var usikker men syntes det ble langt rundt. Heldigvis så var snøen relativt fast på toppen av kollen slik at det gikk ganske greit å komme seg rundt hagene på lovlig vis.

Til siste post tok jeg kanskje av litt for tidlig, men det var noen spor der, og det grønne feltet nedfor posten så skummelt ut på kartet.

Total utløpt distanse ble nøyaktig 6 km, det er overraskende lite omvei på ett tilnærmet gate-o-løp.
Visualizza commenti (0)
 
Ås by Night & Fog Cup H17K (2011-02-14)