Digitalt kortarkiv for Terje Mathisen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Sørkedalskarusellen 1 (02-06-2021)
|
Sørkedalskarusellen 3 (27-06-2021) >>
Liertoppen (26-06-2021)
Kategori:
Training
Kort/område:
Gjellebekk utfartsparkering
Resultat
Distance:
4.75 km
Tid:
45:35
Gennemsnitspuls:
154
Maxpuls:
179
Lier la ut dette opplegget med postene markert med bånd, det ble min første tur i skogen på nesten en måned, og formen var dessverre akkurat som forventet.
Jeg orket ikke løpe noen ekstra omveier, så veivalg og orientering var tilnærmet perfekt (det var jo også en ganske enkel løype), men 11 min/km er jo ca 2 min/km for mye i dette terrenget.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem