Digitalní archív orienťáckých map pro Terje Mathisen
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Stolpejakten Bike-O (29.04.2020)
|
Control Picking Intervals (05.05.2020) >>
Stolpejakten - first run in 6 weeks (02.05.2020)
Kategorie:
Training
Mapa/oblast:
Fredrikstadmarka
Skutečná délka:
8.25 km
Čas:
85:11
Prům. tepy:
131
Max. tepy:
178
Started hiking with Tone to 53, 52, 49, 50 & 48. At this point we had been out for 40 minutes so Tone took the direct route back south to our car by Stjernehallen while I did my first run in 6 weeks!
My broken ribs are still quite painful, but unlike 2 weeks ago it was in fact possible to run (jog?) so I managed to collect the 10 remaining fixed controls even though I needed about 10 min more than I had estimated.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož