Digital Orienteering Map Archive for Terje Mathisen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< OBIK P23 Bestemorsstranda (06/09/2010)
|
Fränkels Kanna (17/09/2010) >>
OBIK P24 (08/09/2010)
Category:
Competition
Map/area:
Sognsvann Vest
Organiser:
Nydalen
Results
Distance:
6.09 km
Time:
56:10
Average HR:
140
Maximum HR:
157
Kneskade! Jeg merket før start at jeg var sliten i dag, så jeg tok det bevisst litt rolig i starten.
Rett før jeg skulle stemple på 2 post gled jeg og i det jeg rykket til for å unngå å falle, så dundret jeg venstre kne inn i en stein. Det gjorde veldig vondt med en gang, men slikt går ofte over etter hvert så jeg begynte bare å gå rolig videre opp bakkene til 3 og 4. (Til 4 fikk jeg beste strekktid, det må bare bety at alle andre også har gått, eller så har de bommet på posten!)
Mot 5 klarte jeg å jogge litt og det samme mot 6, var veldig fornøyd med ett tilnærmet helt flatt veivalg.
Resten av løypa var det mest bratt utfor, og det ble helt umulig: Jeg kunne hverken bøye kneet eller lande på det, så det ble mest en slags hinking og hopping på stivt ben.
Nå har jeg ligget en time med ispose, det gjør litt mindre vondt, men det blir nok ikke mere o-løping på en stund. :-(
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save