Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Terje Mathisen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Porsgrunn O-lag klubbmesterskap (26.05.2009)
|
Pinseløp dag 1 (30.05.2009) >>
OBIK/NK Korsvoll (28.05.2009)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Sognsvann Øst
Veranstalter:
Koll
Ergebnisse
Distanz:
5.99 km
Zeit:
37:17
Durchschnittspuls:
161
Maximalpuls:
173
Dårlig veivalg og postbom på 3, løp fra 4 til 7 og bommet litt på den før jeg oppdaget at jeg skulle til 5, tapte ca 1 min på denne omveien.
Bommet på nytt på 7 da jeg kom tilbake for å ta den på ordentlig. Bjørn Grinde slo meg med 1 minutt, vi var begge foran Eivind Hoff som vant H45-49. Gj. snitt puls var 161, dvs relativt rolig løping.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern