OBIK/NK Korsvoll (28.05.2009)
Kategorie: Competition
Karte/Gebiet: Sognsvann Øst
Veranstalter: Koll
Distanz: 5.99 km
Zeit: 37:17
Durchschnittspuls: 161
Maximalpuls: 173
Dårlig veivalg og postbom på 3, løp fra 4 til 7 og bommet litt på den før jeg oppdaget at jeg skulle til 5, tapte ca 1 min på denne omveien.
Bommet på nytt på 7 da jeg kom tilbake for å ta den på ordentlig. Bjørn Grinde slo meg med 1 minutt, vi var begge foran Eivind Hoff som vant H45-49. Gj. snitt puls var 161, dvs relativt rolig løping.
Kommentare zeigen (0)
 
OBIK/NK Korsvoll (28.05.2009)