KM Stafett H150 (21/08/2010)
Category: Competition
Map/area: Kasen
Organiser: Halden
Leg: 1
Distance: 4.65 km
Time: 33:08
Average HR: 170
Maximum HR: 177
Løp første etappe og åpnet hardt, lå i tet opp mot 1 post, mot 2 post dro Terje D en del av veien, og det samme på veistrekket mot 3 post. Opp bakken fikk jeg noen meter luke, men stoppet opp 20-30 m før posten for å sjekke kartet og da var Terje D (Nydalen) og Lasse A (Heming/Njård) rett bak. Fant en bra tracé til 4 post og prøvde å holde høyt tempo mot 5 post, men så ikke åpningen mellom skrentene så jeg løp litt for langt og måtte snu. Tapte ca 40 sek. Var allikevel klart først på posten og etter dette var det bare Lasse som holdt følge.

Bra tempo og rett i 6, 7 og 8, men mot 9 post tok jeg av fra lysløypa i litt gal retning. Jeg stoppet opp og skjønte det raskt, men Lasse løp videre mens jeg dro over i det rette dråget. Bommet også noen sekunder på posten da jeg trodde den skulle ligge litt lenger nede.

Vant første etappe med to minutter, så jeg er fornøyd selv om det ble opp mot 1:20 i samlet tidstap.

(Gaflingen som ble brukt var svært rudimentær: 3 separate løyper på 4, 4 og 3 km. 1 og 3 etp løp 4km, 2 etp var 3 km og den eneste gaflingen var rekkefølgen av av de to 4 km løypene. På den annen side så ble det allikevel stor spredning allerede etter første etappe!)
Show comments (0)
 
KM Stafett H150 (21/08/2010)