Digitális tájfutó térképtár - Terje Mathisen
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Sommarløp (2018-08-19)
|
Nydalens SK Club Championship (2018-08-21) >>
Åpent OBIK KM (2018-08-21)
Típus:
Competition
Térkép/terület:
Rælingen
Eredmény
Táv:
4.78 km
Idő:
41:38
Átlag pulzus:
146
Maximális pulzus:
168
This was the corporate county championship so I started even though I also had the Nydalen club championship just two hours later.
Some hesitation into #1, OK to #2 & #3, then really bad direction running to #4 where I ended all the way back on the path. This mistake must have cost me at least a minute.
OK to #5, 6 & 7.
I had problems deciding my route to #8 but sent right to get maximum path in the uphills. OK until all the new paths confused me badly and I forgot to check my compass. I think I lost 1.5 to 2 min on the detour via the power line.
OK to #9, found & checked another control on the way down to #10, then I could have stayed a bit lower towards #11.
I won the course by 5+ minutes so my run was fast enough even if quite bad.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés