Gromløpet (16.05.2009)
Kategorie: Competition
Karte/Gebiet: Krutthuset
Veranstalter: Lillomarka
Distanz: 6.61 km
Zeit: 45:09
Durchschnittspuls: 168
Maximalpuls: 179
Ganske bra løp. Stoppet opp i det grønne før 3 post, nølte og sjekket en tidligere skrent før 4. Mot 6 post vurderte jeg langt rundt til venste, men valgte å bruke noe av den samme traseen som mot 4 post. Brukte imidlertid ca 25 sek på å finne flagget på denne posten. Eirik N-U startet 1 minutt bak meg og sa etterpå at han hadde sett ryggen min allerede på 6, men han tok meg heldigvis ikke igjen før på siste post.
Gj.snitt puls 168, dvs 91% av maks.
Kommentare zeigen (0)
 
Gromløpet (16.05.2009)