Digitalt kortarkiv for Terje Mathisen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< OBIK P4 (14-05-2009)
|
OBIK/AB-Karusell (19-05-2009) >>
Gromløpet (16-05-2009)
Kategori:
Competition
Kort/område:
Krutthuset
Arrangør:
Lillomarka
Resultat
Distance:
6.61 km
Tid:
45:09
Gennemsnitspuls:
168
Maxpuls:
179
Ganske bra løp. Stoppet opp i det grønne før 3 post, nølte og sjekket en tidligere skrent før 4. Mot 6 post vurderte jeg langt rundt til venste, men valgte å bruke noe av den samme traseen som mot 4 post. Brukte imidlertid ca 25 sek på å finne flagget på denne posten. Eirik N-U startet 1 minutt bak meg og sa etterpå at han hadde sett ryggen min allerede på 6, men han tok meg heldigvis ikke igjen før på siste post.
Gj.snitt puls 168, dvs 91% av maks.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem