Digitalt kortarkiv for Terje Mathisen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Pinseløpet dag 2 (22-05-2010)
|
OBIK P9 / NMK 2 (26-05-2010) >>
Pinseløpet dag 3 (23-05-2010)
Kategori:
Competition
Kort/område:
Hellemyr
Arrangør:
Kongsberg
Resultat
Distance:
5.88 km
Tid:
39:24
Gennemsnitspuls:
164
Maxpuls:
174
Ett nesten helt perfekt løp:
15 m sving inn i 1 post, 15-20 sek ekstra sving ut av 7 post, ellers optimale veivalg hele løpet.
Mellom 7 og 8 løp jeg med vilje om igjen strekket mellom 2 og 3 i går, der visste jeg at det var en fin tracé, og jeg hadde også sett at det var en post på den åpne myra 100 m før posten slik at det var ett sikkert utgangspunkt.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem