Archive numérique de cartes d'orientation de Terje Mathisen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Vårløpet (07-05-2010)
|
Oslo City Cup Finale (10-05-2010) >>
Vårløpet (08-05-2010)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Tårnåsen skole
Organisateur:
Kolbotn & Skimt
Résultats
Distance:
6.35 km
Temps:
42:31
HR moyen:
163
HR maximum:
178
Veldig bra til 1, 2 og 3 men så klarte jeg ikke å finne den riktige stien ned mot 4 og holdt for høyt i lia, tapte kanskje 30-45 sek.
5 gikk fort selv om jeg ombestemte meg: Startet med å løpe rett på, men tok deretter diagonalt gjennom det grønne og så lysløypa og fulgte høydekurven inn.
6 post var grei, dagens letteste, men på 7 burde jeg ha rundet høyre i stedet: Da blir det både mindre stigning og posten blir mye enklere. Jeg så postdetaljen lenge men trodde at det måtte være den bevokste myra lenger syd, slik at jeg stoppet opp nord for posten. Tapte 1 min til Eirik N-U her.
Deretter gikk det bra til 8 og nesten helt til 9, men på vei ned til posten ble jeg veldig forvirret av en markert rygg som bare er tegnet som ett par høydepunkt på kartet. Tapte ett minutt til både Eirik og Trond R her.
Resten av løypa gikk ganske greit, bare litt nøling inn i postene.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer