OBIK Åpent Bedrifts-KM H55 (23/08/2016)
Category: Competition
Map/area: Årnes
Organiser: Telenor
Distance: 3.76 km
Time: 31:39
Average HR: 160
Maximum HR: 169
Local competition on a brand new map, the corporate series championship: Pretty good race, I won every split and was almost 6 minutes in front of nr two in my class and course.

1: The obvious path over the top carried significant extra climb while my route had no extra climb as well as a very solid attack point.

2: A lot of climb here!

3: The main problem was the climb up through the green stuff, it might have been better to aim slightly more to the left but I ran pretty much exactly as planned.

4: I started out in a slightly wrong direction because I was orienteering from #4 to #5 after refolding my map. I discovered this mistake when I rounded the first marsh so I could correct without losing any time.

5: Easy

6: Aimed right to minimize the amount of slash from logging, very easy approach to the flag.

7: Started out with a curve in order to avoid some vegetation and logging residue.

8: Hit the indistinct path after 1/3, then direction running to the open area. This area continued down across the part shown as yellow raster + green stripes so for a moment I though I was too high up but then I spotted the distinct contour formation with some rocks below it which told me that I was on course.

9: Compass from the path junction.
Hide comments (1)
Torstein Hole : Du tok veivalget til første post som jeg hadde gjettet på som det beste og regnet med at mange ville overse.
Men prøvløping av dette strekket tyder på at du har tapt 20sek i forhold til å dra opp til steinen før du holdt høyden bortover. Jeg prøveløp dette mot Morten Fismen og han kom ganske tydelig foran meg. Jeg synes jeg tapte litt tid opp den bratte bakken og fikk egentlig aldri opp farten på strekket, men han tar en smell på sti og så kan han holde ganske høy fart videre. Det er faktisk 5 alternativer på strekket:
1. Der du løp
2. Opp til første gule og holde høyden (her har jeg også prøveløpt. Det gule er langsommere enn hva man kunne håpe på)
3. Opp til steinen (muligens det beste?)
4. Opp til toppen og så ned (for høyt)
5. bort til flaten etter steinene og så ned (for langt)
Post new comment
Save
 
OBIK Åpent Bedrifts-KM H55 (23/08/2016) OBIK Åpent Bedrifts-KM H55 (23/08/2016)