Nattsvermeren (08.04.2016)
Kategori: Competition
Kart/område: Skogstrand
Arrangør: Fredrikstad
Resultat
Distanse: 5.16 km
Tid: 39:10
Gj.sn. HR: 163
Maksimum HR: 178
My max heart rate seems to have dropped during the year of my ankle/foot operation, I ran pretty much flat out for this entire race, leading my class on #1, then I mostly stayed in 2nd or 3rd spot for the rest of the race, except when I lead for a short period after taking a better route towards the last control.

Both Sören and Ivar passed me easily to the punch though and I had no chance at all in the final run-in.
Skjul kommentarer (3)
Ole Kjell Langmyren : Hei Terje

Jeg leste av brikken og fikk utskrift av strekktider, uten noe synlig tegn på at noe var galt, men kom av en eller annen grunn opp med disk. Sendte kopi av av strekktidsutskriften til arrangør som nå har godkjent løpet. Jeg hadde følgende strekktider: 5.46 - 4.36 - 5.59 - 0.52 - 6.40 - 5.25 - 1.37 - 3.32 - 1.23 - 1.23.
Tapte ca 1 min til 5.post da jeg løp i retning 2.post. Tok meg inn når jeg stanget i stupet ved grusveien. Ca 30 sek bom på 6.post, og noen få sekunder tidstap på nøling og dårlig valg av løpstrase til de tre siste postene. Jeg løp litt til høyre for streken til 3. og 6 .post
Terje Mathisen : Gratulerer, du er åpenbart i bedre løpsform enn meg!
Ole Kjell Langmyren : Takk. Det kan være, men jeg sleit fælt med å henge med deg i bakken opp til 1.post.
Skriv ny kommentar
Lagre
 
Nattsvermeren (08.04.2016) Nattsvermeren (08.04.2016)