N-Course (17/02/2019)
Category: Training
Map/area: Guardamar Norte
Country: Spania
Distance: 4.1 km
Time: 27:00
Average HR: 182
Maximum HR: 198
Gikk veldig fint store deler av løypa. Ikke poster på post 1 og 2, så fikk en liten ekstra sving på post 2 for å sjekke om jeg faktisk var riktig. Til post 4 har jeg ingen anelse av hva som skjedde... Skulle jo egentøig vært ett veldig enkelt strekk med koller og groper hele veien. At jeg ikke engang tok meg inn etter den åpne gropa med litt myr har jeg ingen anelse av hvordan skjedde. Kom for langt nord og da var det lett å ta seg inn. Til 6 valgte jeg i motsetning til de fleste andre å passere ryggen ganske tidlig. Det tror jeg ikke var så dumt, for jeg hadde veldig mange fine holdepunkter ned til posten. Ved post 7 kom Hansi og løp bak, og da var det absolutt ikke vanskelig å sette opp tempoet yttligere. At denne fartsøkningen ikke hadde betydning for o-teknikken var veldig morsomt. Utenom post 4 vil jeg si at dette var ett av mine bedre løp noensinne :)
Show comments (0)
 
N-Course (17/02/2019) N-Course (17/02/2019)