Trening Nordre Veum (2019-07-16)
Categoria: Training
Nome della mappa: Fredrikstadmarka
Organizzatore: Meg
Paese: Norge
Disciplina: Mellom
Distanza: 6 km
Tempo: 59:04
Media HR: 161
Massimo HR: 180
Igjen; mye bra og noe dårlig. Et par steder jeg blir ganske usikker inn i ringen, slik som inn mot 1.post, 2.post, 7.post, 8.post, 13.post, 15.post, 16.post og 17.post. Et par steder hvor man kan skylde på kartet, men er helt og holdent min feil at jeg ikke er nøye nok med finorienteringa inn i posten. Men har en del fine retninger; slik som til 3.post, 4.post, 5.post, 6.post, 9.post, 11.post og 12.post. Får ta med meg de gode strekka, og jobbe videre med finorienteringa!
Nascondi commenti (1)
Hansi: Synes det virker som om du generelt løper veldig rett og fint og tar postene bra, men ikke tørr å stole på kompasset helt inn i postene alle steder? Du får jobbe med å ha en skikkelig siste sikre og bruke kompasset godt inn i postene. Mye bra løping her i alle fall!
Pubblica il nuovo commento
Salva
 
Trening Nordre Veum (2019-07-16) Trening Nordre Veum (2019-07-16)