Trening Nordre Veum (16-07-2019)
Catégorie: Training
Carte/région: Fredrikstadmarka
Organisateur: Meg
Pays: Norge
Discipline: Mellom
Distance: 6 km
Temps: 59:04
HR moyen: 161
HR maximum: 180
Igjen; mye bra og noe dårlig. Et par steder jeg blir ganske usikker inn i ringen, slik som inn mot 1.post, 2.post, 7.post, 8.post, 13.post, 15.post, 16.post og 17.post. Et par steder hvor man kan skylde på kartet, men er helt og holdent min feil at jeg ikke er nøye nok med finorienteringa inn i posten. Men har en del fine retninger; slik som til 3.post, 4.post, 5.post, 6.post, 9.post, 11.post og 12.post. Får ta med meg de gode strekka, og jobbe videre med finorienteringa!
Cacher les commentaires (1)
Hansi: Synes det virker som om du generelt løper veldig rett og fint og tar postene bra, men ikke tørr å stole på kompasset helt inn i postene alle steder? Du får jobbe med å ha en skikkelig siste sikre og bruke kompasset godt inn i postene. Mye bra løping her i alle fall!
Poster un nouveau commentaire
Enregistrer
 
Trening Nordre Veum (16-07-2019) Trening Nordre Veum (16-07-2019)