Trening Nordre Veum (16.07.2019)
Kategorie: Training
Karte/Gebiet: Fredrikstadmarka
Veranstalter: Meg
Land: Norge
Disziplin: Mellom
Distanz: 6 km
Zeit: 59:04
Durchschnittspuls: 161
Maximalpuls: 180
Igjen; mye bra og noe dårlig. Et par steder jeg blir ganske usikker inn i ringen, slik som inn mot 1.post, 2.post, 7.post, 8.post, 13.post, 15.post, 16.post og 17.post. Et par steder hvor man kan skylde på kartet, men er helt og holdent min feil at jeg ikke er nøye nok med finorienteringa inn i posten. Men har en del fine retninger; slik som til 3.post, 4.post, 5.post, 6.post, 9.post, 11.post og 12.post. Får ta med meg de gode strekka, og jobbe videre med finorienteringa!
Kommentare verstecken (1)
Hansi: Synes det virker som om du generelt løper veldig rett og fint og tar postene bra, men ikke tørr å stole på kompasset helt inn i postene alle steder? Du får jobbe med å ha en skikkelig siste sikre og bruke kompasset godt inn i postene. Mye bra løping her i alle fall!
Kommentar veröffentlichen
Speichern
 
Trening Nordre Veum (16.07.2019) Trening Nordre Veum (16.07.2019)