O-France16-D3-H40AK-3010m (13/07/2016)
Category: Konkurranse
Map/area: Frankrike-Millau-Puech Roucous (extrait)
Organiser: http://www.o-france.fr/2016-foot/
Country: Frankrike
Discipline: Orientering
Distance: 3.94 km
Time: 35:38
Average HR: 152
Maximum HR: 183
Klassen heter H40C (C=Court på fransk som betyr Kort) Noe mer rufsete og vinglepetter i dag. Skjønner godt at de kan løpe ned under 25min. P1- jeg er 10m unna posten, som er en rar detalj. En kombinasjon av skrent og utenfor? Dessuten var posten lagt på en skrent på 75cm..? Skrivebordslegging av post? :) Uansett jeg roter meg inn i posten med et tidstap på ca1.30min..

P2-bra strekk og god kontroll..

P3-her går det nye 45sek fordi jeg ikke får kart og terreng til å stemme, se nordøst i sirkelkanten min på P3, det ligger 10 små svarte prikker som skal være steiner? Hva slags karttegning er det? Men hovedproblemet mitt var de trærne som var tegne på eller ikke, grønn bush. Tilfeldig spredd ut? Knoter og presser meg inn i posten.

P4-her stemmer heller ikke kartet, det går en markert grønn kan med ufremkommelig bush rett under der jeg løper så jeg tror jeg er over og på vei inn i posten. klarer ikke ta meg inn før jeg treffer skrenter og går ned. Poenget i etterkant er at jeg burde lest kurvene opp fra flata og skjønt at jeg skulle lengre ned i skrålia. Ca 2min koster bommen.

P5-P6 transport.

P7-klarer å kontrollere på kurs og retning og treffer kanskje heldig posten.

P8-som til P7..

P9-finner ingen heldig tras gjennom, må virkelig jobbe meg gjennom det grønn (mørkegrønne) samt at det er kupert. Hadde jeg klart å treffe 5-10m lengre sydvest hadde jeg sikkert fått en mye finere reise. Når jeg mister kontrollen i det grønne så må jeg ut på kanten og ser på avstand dammen og finner greit inn i posten. 2min bom på gjennomføringen av strekka samt bommen etter at jeg kom ut på litt mer løpbart terreng.

P10-har ok retning en stund, men blir usikker i det difuse flate og begynner og rote etter posten altfor tidlig, burde selvsagt løpt via den store grønne treet som ligger mitt på streken. Derfra rett syd over stien og finne den andre stien, og siden jeg kommer inn fra Nord så ta høyre til stidele med kurs inn derfra. Slik jeg gjennomførte på siste delen slik strekket ble. Som jeg gjennomførte ble det 3min i sekken med bomming.

P11- rett til P11, en liten retningsnurr på 15sek til P12. og transport med spurt resten...

Oppsummert så bommer jeg...

P1-1.30min
P3-45sek
P4-2min
P9-2min
P10-3min
P12-15sek...

Totalt bomming ca 9.30min.. Mye og lære av vært eneste løp.

Show comments (0)
 
O-France16-D3-H40AK-3010m (13/07/2016)