O-festivalen 2015 - D2 Mellom H17B 3,2km (27/06/2015)
Category: Konkurranse
Map/area: Oslo Sognsvann Vest
Organiser: Nydalen OL - http://nydalen.idrett.no/orientering/
Country: Norge
Discipline: Orientering
Distance: 4.4 km
Time: 44:08
Average HR: 161
Maximum HR: 181
D2 - av o-festivalen, mellomdistanse og jeg hadde vel ikke fått med meg fra PM om at det skulle være vanskelig i dag.

Vel jeg la ivei optimistisk, men sleit med å komme inn på kartet.

P1-fortalte meg at dette var vanskelig.

P2-P3 og P4 går veldig bra, viser seg at jeg hadde beste strekktid på disse 3 strekkene. Bra Bjørn!!

P5 - men så velger jeg kanskje ikke beste løsning, har ikke god nok kontroll med hvor på stien jeg treffer og blir løpende frem og tilbake og leite etter posten. Til min unnskyldning så lå den bak en skrent som ikke var synelig fra stien og postflagget var mellmo stein og skrent. Dårlig løsning for postplassering, føler at denne var utur og kombinasjon av kart og løypelegging som var mye av skylden til bommen. Okey - man må vel stå for ting, bommer nesten 5min.. Frem og tilbakeløping på stien tar tid...:(

P6- etter god flyt til P4 fra P2, var det en stor nedtur og bomme slik på P5, jeg drar det med meg til litt nølende løping.. men gjennmfører da sånn nogelunde.

P7- tar tid rundt til P7, burde kanskje løpt venstre. rotter litt med å finne posten også..

P8- blir litt rot rundt til P8 også , kommer litt for langt nord i myra, koster 20-30sek ..

P9- er forsatt litt ute av flytsone, men kjemper på. følger steien og svinger grei inn i posten, valgte og ta den svingern pga løpbarhet. Greit nok..

P10-nøling og jeg sliter litt med å flyte godt helt inn i posten, 20-30sek igjen tapt..

P11-her går de helt i ball når jeg løper ned på feil sti så forskyver ting seg. og jeg klarer og dra på meg en neste 7min runde.. jaja. Denne var helt og holdt min egen skyld. Sånn kan det gå..

P12, P13, får en rygg av en ung lovende løper fra Vegårshei så her går det unna. Helt til jeg tryner på vei ut av P13 på vei til P14..

P14 - Sleit med siste sikre punket. Ser på løpsfargen at jeg blir rødt der jeg burde tatt av men nøler og går for langt ned. Får en sving opp i posten, siste sikre var skikkelig krevende på denne posten. Mye bomming. Min bom koster vel nesten 1min..

P15-P16-Mål. transport hvor det bare var og jobbe jobbe jobbe. men siden dagen ar litt smådårlig var det ikke så lett å motivere seg til å gå i kjellern.

Småvanskelig løype med svare km/tider.. litt rart at det valgte og legge løypa som de gjorde.. men men imorgen er det nye sjanser.. tvi tvi. :)
Show comments (0)
 
O-festivalen 2015 - D2 Mellom H17B 3,2km (27/06/2015)