WOC 2015 Publikumsløp Dir3 2,9km (2015-06-06)
Categoría: Konkurranse
Mapa/área: Sverige Lysekil Mariedal
Organizador: WOC
País: Sverige
Disciplina: Orientering
Distance: 3.92 km
Time: 21:35
Average HR: 159
Maximum HR: 176
Publikumsløp i forbindelse med WOC Lysekil, lørdag var det sprint og publikum som oss ble tilbudt diverse, vi (meg og PAA) løp direkte 3, en 2,9km løype.. Jeg startet 5min etter PAA, for å ikke støte på hverandre.

P1 - gjør en liten krok på vei til P1, allerede etter noe få meter, men kommer på track og får lest meg litt opp fremover.

P2-grei reise og rett i med okey fart.

P3-Full kontroll, tilbake og rundt og retti posten, P4 - også veldig bra, jeg tar en rett linje til den. P5- får jeg en liten liten 3-5sek på vei rundt og inn på stien som går rett til P5, jeg ble litt usikker med en gang jeg så veien. Ellers var P5 telleprøve og rett i.

P6-hadde bestemt meg for å gå rett sydover fra P5, men når jeg fikk se hvor ille det var i den hvite skogen rett ved P5 så forandret jeg plan til rundt høyre og det funket bra, beste strekktid og så langt i løpet så ledet jeg!

P7-her får jeg en grei reise på største del av strekken men mister kartkontakten rett før jeg har posten og derved så bommer jeg. Bruker litt tid på å ta meg inn hvor jeg er, bommen var på ca 1.15-1.20.. synd for ellers var det mye bra i dagens løp.

P8- etter bommen blir det litt nølende løping fremover til P8, når man bommer får man mindre tid til å komme i forkant. Men sånn nogelunde okey til P8.

P9-Får litt nølende løping på sikksakkveien til P9, greit transport til P10.
Greit strekk til P11, og leste meg inn til P12 som endte med rundt høyre. Det blir både å gå rundt og opp og ned på strekket, det var vel dagens mest kompliserte strekk som sånnn nogelunde gikk greit.

P12-P13-P14-M gikk alt greit, jeg kommer i spurtmodus og klarer sånn nogelunde greit å ta meg inn. Lander på 4 av 10-11 stykker. Greit nok - jeg syns sprint er gøy og dette var en typisk sprintløype for meg, morsomt!! Selv med bommen til P7!! :)))

Show comments (0)
 
WOC 2015 Publikumsløp Dir3 2,9km (2015-06-06)