Oslo City Cup 4#5 (2015-04-28)
Categoria: Konkurranse
Nome della mappa: Oslo Vettakollen
Organizzatore: Hemming OL - http://heming.no/idretter/orientering
Paese: Norge
Disciplina: Orientering
Distanza: 3.31 km
Tempo: 32:16
Media HR: 159
Massimo HR: 173
Idag blir det en litt annen analyse - idag vil jeg fokuser på de bra/gode tingene.. og ikke det som var feil eller feil jeg gjorde..

1) Jeg fant frem til starten og hadde hyggelig selskap av Sille på vei dit :)

2) Jeg kom meg inn i startbåsen når jeg skulle...

3) Jeg fant P2 og P3 uten for mye tap av tid... :)

4) Og selv om jeg ble "fintet litt av" Halvor på vei til P4 fant jeg den greit.

5) Fra P5 til P11 - fant jeg meg noen rygger og følte faktisk at det ble litt flyt - takket være ryggenene altså :)

6) Hadde et greit strekk til P14 og fant terrenget lett og derved godt til P15 og inn gikk sånn nogelunde..

Teksten er moderert av moderator "Xxx xxxxx skikkelig fin dag xx xxxx i en skikkelig fin xxxxxxxxx - jeg gleder xxx skikkelig til xxx skal xx xx noe xxxxx igjen"..

:) Ha en herlig dag i skogen eller i urbant terreng folkens.. :)
Nascondi commenti (3)
GH : Bra, Bjørn Sverre. Du viser en ny side av deg selv. Fokuser på det postivte har alltid vært mitt motto. Godt å se at du endelig har kommet frem til det samme.
Bjørn Sverre Gulheim : Etter mange analyser rundt hva man kan forbedre - og det er vel ikke akkurat for å være negativ så tenkte jeg at jeg skulle forsøke og fokusere litt ekstra på "de gode tingene".. hva gjør jeg rett og hvorfor funker det og det.. se om man kan få til mer av det gode.. :) Og angående og komme frem til en gitt konklusjon etter x tid så skal jeg vel ikke skryte på meg det - mulig jeg kan jobbe med læringskurven min?? ..:) Ha en god dag
Audun B : Hei Bjørn Sverre! Gps-sporet ser jo bra ut! Mye rett på post. Og å fokusere på det positive kan ha god effekt. Det er et viktig verktøy i analysen, sammen med det kritiske. Positiv forsterkning er "in". Mer av dette! : )
Pubblica il nuovo commento
Salva
 
Oslo City Cup 4#5 (2015-04-28)